La pré-ménopause et la ménopause sont des périodes de transition qui peuvent s’accompagner de nombreux inconforts physiques et émotionnels.
Ayant moi-même traversé cette étape, je vous partage dans ce programme les pratiques de médecine chinoise et les automassages qui m’ont aidée à retrouver plus d’équilibre et de sérénité au quotidien.
Vous y trouverez également un questionnaire pour reconnaître votre terrain énergétique ainsi que des cartes visuelles d’hygiène de vie adaptées aux différents déséquilibres selon la médecine chinoise.
Ce que contient ce programme
🌿 Vidéos d’automassages simples
🌿 Audios guidés
🌿 Questionnaire “Je reconnais mon terrain”
🌿 Cartes visuelles d’hygiène de vie
🌿 Pratiques complémentaires pour soutenir l’énergie des Reins
🌿 Conseils inspirés de la médecine chinoise
Cet atelier peut vous accompagner si vous ressentez :
• Bouffées de chaleur
• Fatigue
• Réveils nocturnes
• Irritabilité
• Troubles digestifs
• Sécheresse
• Baisse d’énergie
• Sautes d’humeur
Mon approche :
Une approche douce, naturelle et accessible inspirée de la médecine chinoise afin de vous aider à mieux comprendre votre corps et retrouver plus de confort au quotidien.
Tarif de l'atelier en accès immédiat : 26 €
Après votre achat, vous allez recevoir vos identifiants pour accéder à votre formation.